sábado, octubre 06, 2007
Caloría, la fuerza oscura de la naturaleza ?
¿Hay un Darth Vader escondido entre los matorrales?, ¿las Calorías son Malas malísimas? Estas cuestiones se podrían extrapolar a otra tal como… ¿beber agua es malo? Obviamente la respuesta es que No, lo lamento por los fanáticos de Star Wars pero así es. Es más, se puede decir que sin ellas, directamente no existiríamos.
Con esto podemos llegar a ver la incongruencia de frases tales como ¿Esto lleva calorías?, pues entonces no me lo como...”, realmente me gustaría saber las horas que duraría sin comer ninguna de ellas, y ya os aseguro que no muchas.
¿Pero que es realmente una caloría?
Pues una unidad de energía, más exactamente es la cantidad de energía necesaria para poder elevar la temperatura de un gramo de agua.
Así es señores/as, algo tan básico como mantener nuestro calor corporal (alrededor de 36,5 grados) nos repercute una energía que tenemos que asumir diariamente.
Para aquel que se piense que somos algo tal como una roca incandescente que generamos calor indefinidamente, luego energía gratuitamente, a él le digo que si eso fuera así, no tengo ninguna duda de que el amigo Bush ya tendría unas cuantas plantas energéticas en Irak y no precisamente de carbón…
Así pues, las calorías son nuestro combustible diario, para que nuestro metabolismo funcione correctamente y podamos asumir los gastos energéticos diarios.
¿Entonces porque nos dicen que las calorías son malas?
Todos hemos oído la relación perder peso con caloría, pero una no excluye la otra.
Como casi todo, el exceso es siempre malo y este caso no será menos. Un exceso o déficit de las mismas pueden causar en ambos casos importantes enfermedades, ya sea en forma de obesidad en un caso y desnutrición en el otro.
No obstante, para toda aquella gente que quiera perder peso, si que es posible llevando un control diario de las calorías que uno toma. Yendo a un medico, éste le calculará las calorías justas que necesita durante un día, para tener un control de la comida para que el cuerpo gaste justo lo que se vaya a consumir, pudiendo así llegar a perder peso.
En el próximo capitulo de Calorías expondré algunas curiosidades de las mismas, entre algunas… ¿Tras comer un pollo, cuantas horas duraría en vida?, ¿Qué alimento es el mas energético?, ¿Qué deberemos comer si hacemos ejercicio?...
Hasta la próxima !!
3 Comentarios:
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A las 10/06/2007 1:22 AM
Instructivo, gracioso, i ligero... que se le puede pedir más a un post?
mmm... si ironia :P
"luego energía gratuitamente, a él le digo que si eso fuera así, no tengo ninguna duda de que el amigo Bush ya tendría unas cuantas plantas energéticas en Irak y no precisamente de carbón…"
Esa parte me ha hecho reir mucho XD la verdad que la Bioenergia espero que sea real algún día o sino fijate en Matrix... estará Bush basandose en las granjas de humanos??? XD
Me lo pasé muy bien leyendolo!!! y buen retorno ;)
A las 10/06/2007 11:37 AM
Interesante querido Watson de las calorías... Espero impaciente las siguientes partes de esta saga jejeje
A las 10/06/2007 3:13 PM
Soc Noee!! ooo gordituuu me ha encantado este tema que has escritooo eres mi idoloo xdd, lo encuentro tope de interesante y si sigues escriviendo sobre ello que sepas k lo leere cada diaa xdd , buenoo felicidades xdd muchos bexitus wapiximmuu !! muakkk !!***
/3ïxû